Centre d'entraînement à Chicoutimi.
Une seule adresse, plusieurs chemins.

CrossFit Chicoutimi est un centre d'entraînement coaché : ici, tu ne t'entraînes jamais seul devant une machine. Le cœur de notre centre, c'est le CrossFit — mais ce même entraînement sert plusieurs objectifs. Cette page te montre toutes les portes d'entrée et t'aide à choisir celle qui correspond à là où tu en es.

Un centre CrossFit affilié — qui offre aussi…

Notre centre physique de Chicoutimi est officiellement affilié à CrossFit depuis 2016. Notre offre principale, ce sont les cours de CrossFit coachés. Mais selon ce que tu cherches, plusieurs chemins mènent au même coaching :

• Cours de groupe coachés — l'énergie d'un groupe, un coach à chaque séance.
• Entraînement fonctionnel — les mouvements du quotidien, en plus fort et plus sécuritaire.
• Gym coaché — la différence avec un gym 24h en libre-service.
• CrossFit pour débutant — par où commencer quand tu n'es « pas en forme ».
• Perte de poids — une approche durable basée sur l'entraînement et la nutrition.
• Remise en forme — pour reprendre après une pause, en douceur.
• Analyse de composition corporelle (InBody) — mesurer et suivre les vrais progrès.

Quelle approche selon ton objectif

• « Je débute / je ne suis pas en forme » → CrossFit pour débutant.
• « Je veux perdre du poids » → Perte de poids.
• « Je reprends après une longue pause » → Remise en forme.
• « Je cherche de l'entraînement fonctionnel » → Entraînement fonctionnel.
• « Je veux un coach, pas un gym 24h » → Gym coaché.
• « Je veux juste m'entraîner en groupe » → Cours de groupe.

Pour qui

• Débutants complets comme athlètes d'expérience — l'intensité est relative à chacun.
• Adultes qui veulent perdre du poids, gagner en force ou retrouver de l'énergie.
• Anciens sportifs en quête d'un nouveau défi structuré.
• Jeunes athlètes (programme Concentration sport) et adultes de tous âges.
• Membres de Chicoutimi, Jonquière, La Baie, Alma et de tout le Saguenay.

Le coaching derrière chaque parcours

Les cours et la programmation sont encadrés par des coachs certifiés. Pascal Lapointe, kinésiologue et coach CrossFit Level 2, signe la programmation du centre. Tu peux aussi consulter les profils et certifications de l'équipe avant ton premier cours.

Où nous trouver

CrossFit Chicoutimi — 1130 Boul. Saint-Paul, Chicoutimi (Saguenay), G7J 4N9. Téléphone : 418.820.6711. Pour l'itinéraire, les heures et le formulaire, passe par la page contact. Une façon concrète de découvrir le centre reste l'essai gratuit de 7 jours.

Questions fréquentes

C'est quoi un centre d'entraînement coaché ?
C'est un lieu où tu t'entraînes sous la supervision d'un coach, plutôt que seul sur des machines. À Chicoutimi, CrossFit Chicoutimi offre des cours de groupe coachés, de l'entraînement fonctionnel, des programmes de perte de poids et de remise en forme, et du suivi de composition corporelle — tout est encadré.

Par où commencer si je ne connais rien à l'entraînement ?
Par l'essai gratuit de 7 jours. Tu n'as pas besoin de choisir un programme à l'avance : viens essayer un cours de groupe, parle à un coach, et on t'oriente vers la bonne porte d'entrée selon ton objectif et ton point de départ.

Est-ce que c'est seulement du CrossFit ?
Le cœur de notre centre, c'est le CrossFit coaché. Mais ce même entraînement répond à plusieurs objectifs : perte de poids, remise en forme, entraînement fonctionnel, préparation des jeunes athlètes. Ce sont des portes d'entrée différentes vers le même coaching de qualité.

Où se trouve le centre d'entraînement à Chicoutimi ?
Au 1130 Boul. Saint-Paul, Chicoutimi (Saguenay), G7J 4N9. Téléphone : 418.820.6711. On accueille des membres de Chicoutimi, Jonquière, La Baie, Alma et de tout le Saguenay–Lac-Saint-Jean.