En plus des cours de CrossFit, nous offrons différents services afin d’atteindre tes objectifs de façon optimale.

Louis utilise différentes techniques telle que FAT TOOL, MMR 3D, rock tape… Tu pourra à l’aide de ces services augmenter ta mobilité, réajuster un débalancement musculaire et même te rétablir d’une blessure.

Ce service est en lien direct avec l’objectif même du CrossFit : Améliorer ta santé.

Il sagit d’un suivi complet comprenant :

  • Prise des mesures anthropométriques
  • Questionnaires sur les habitudes de vies
  • Recommandations alimentaires
  • Rencontre bi-mensuel de suivi

Tu veux un coach à toi seul pour développer un paramètre précis de ta condition physique, nous avons plusieurs spécialités:

  • Haltérophilie
  • Gymnastique
  • Mouvement spécifique
  • Endurance
  • Course à pied
  • e.t.c

TU ADORES T’ENTRAINER ET PERFORMER?!

Ça tombe bien, parce qu’on t’offre l’opportunité de perfectionner ta TECHNIQUE, avec ANNICK une pro de l’HALTÉRO!

ANNICK s’entraine dans cette DISCIPLINE depuis plus de 12 ans et COACH depuis 4 ans au sein du Club d’haltérophilie du Saguenay.

C’est avec confiance que nous t’offrons cette opportunité en or pour relever la barre et te surpasser, ici même à TON CROSSFIT À CHICOUTIMI.

  • Correction de la posture
  • Explication des mouvements de bases
  • Analyse de la technique